Нут: скрытая суперсила вашего рациона Если вы еще не слышали о нуте, то самое время с ним познакомиться. Этот турецкий горох — не просто очередной модный […]
Добавляю этот фрукт в фарш, и котлеты тают во рту: чудо-секрет раскрыт Опытные хозяйки имеют свой способ приготовления котлет, благодаря которому они получаются особенно мягкими и сочными. Оказывается, для этого нужно добавить в фарш один […]
Как приготовить натуральный домашний сыр: видео Натуральный сыр можно сделать дома без лишних усилий. Для этого понадобятся простые ингредиенты: молоко, творог, масло и несколько яичных желтков. Сначала молоко и творог прогреваются, […]Экспресс-детокс после праздников: лучшие рецепты Праздники закончились и организм вздохнул почти с облечением — больше никакого майонеза и жирных блюд.
Прошлогодний оливье: четыре лайфхака от диетолога, как продлить жизнь новогодним салатам В готовом салате оливье из нескольких популярных торговых сетей обнаружили кишечную палочку, сообщил Telegram-канал Shot […]«Самые депрессивные продукты»: какая еда может сильно испортить настроение Врачи из США назвали ряд продуктов, которые негативно влияют на наше настроение. Более того, их регулярное потребление способно ввести человека […]
После праздников остался оливье? Вот как можно использовать его Новый год прошел, а оливье остался? Не беда. Есть два интересных способа, как еще использовать салат, чтобы не выкидывать его. Во-первых, можно использовать оливье для приготовления других […]
Авокадо и не только. Названы диетические продукты, от которых на самом деле толстеют Некоторые продукты из списка ЗОЖ не так просты, как кажутся. Если не контролировать их количество в рационе, можно запросто набрать лишние […]
Эндокринолог Павлова посоветовала относиться к сыру как к десерту Сыр является неплохим источником белка, но объем пользы зависит от сорта — лучше воспринимать этот продукт как десерт и выбирать нежирные […]