Фитнес-тренер Амбарцумян назвал упражнения, которые стоит исключить после 50 лет Опубликовано 27 июня, 2025 автором Вечерняя Москва Большинству людей в зрелом возрасте грозит перегрузка сердца и сосудов, если, как и в молодости, они продолжат выполнять привычные для себя упражнения.