По словам специалистов, правильно приготовленный суп — это сбалансированный набор белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и клетчатки.

Не все каши повышают уровень сахара в крови, рассказали в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» диетолог Михаил Гинзбург и реабилитолог Сергей Агапкин.

Чтобы повысить уровень тестостерона в организме, мужчинам следует включить в рацион шпинат и жирную рыбу. Об этом рассказал сексолог Павел Фельдман.

Профессор, доктор медицинских наук и заведующая кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины РНИМУ имени Пирогова Вера Ларина рассказала, как легче просыпаться в тёмное время года.

Речь идёт о пиве, вине и сидре. С января по август этого года розничные продажи в зависимости от сети и вида продукции увеличились на 22-60%. В материале «Коммерсанта» отмечается…

Врач общей практики Анна Шелобанова отметила, что рис — отличный источник углеводов, которые обеспечивают организм энергией.

По словам Татьяны Стрельниковой, одним из популярных заблуждений является утверждение о «широкой кости».

Фитнес-тренер Денис Черногузов дал пять советов для снижения веса. Его слова приводит «Спорт-Экспресс». Базовым правилом похудения Черногузов назвал дефицит калорий.

Исследователи предупреждают людей в возрасте 50–60 лет о росте риска возникновения опасных заболеваний и рекомендуют придерживаться профилактических мер.

Сны в ночь с четверга на пятницу считаются вещими в разных странах мира.