Фитнес-тренер Денис Черногузов дал пять советов для снижения веса. Его слова приводит «Спорт-Экспресс». Базовым правилом похудения Черногузов назвал дефицит калорий.

Чтобы избежать развития синдрома «сухого глаза», рекомендуется ограничить все виды зрительной нагрузки, посоветовала офтальмолог медицинской компании «СберЗдоровье» Мария Чурганова. Другие способы профилактики этого состояния она назвала «Ленте.ру».

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Михаил Гинзбург развеяли в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» популярный миф о каше. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, иммунолог Андрей Продеус призвали россиян в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале перенять у слонов одну привычку.

Американская актриса Кэти Бейтс опровергла слухи о приеме препарата «Оземпик» после похудения на 45 килограммов. Интервью публикует People.

Богатые жирами, солью и углеводами блюда опасны для здоровья, так как провоцируют набор лишнего веса, предупредила эндокринолог, диетолог Оксана Михалева. В беседе с «Газетой.

Есть сало в разумных количествах полезно для здоровья, так как оно содержит витамины D и А, рассказала врач-диетолог Татьяна Мещерякова. Пользу продукта она объяснила россиянам в разговоре с «Известиями».

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что рыбий жир способен снижать уровень агрессии.

Терапевт, дерматолог и кандидат медицинских наук Ирина Баранова назвала несколько популярных у россиян продуктов, которые сильнее всего провоцируют скачки сахара в крови и отложение жира на животе.