Безалкогольное пиво — это не такая уж безобидная альтернатива. Многие считают его безопасной заменой алкоголю, но исследования доказывают обратное.

Реабилитолог Ксения Шатская назвала ряд признаков, по которым можно распознать хронический стресс — состояние, которое истощает ресурсы организма и повышает риск развития различных заболеваний.

Специалисты в области питания отмечают любопытную закономерность: у большинства долгожителей индекс массы тела находится в пределах медицинской нормы, но приближен к ее верхнему пределу (24–24,9). Формула расчета проста.