Если очки назначены офтальмологом для постоянного использования или только для дали/близи, отказываться от них не стоит. Это актуально и в старшем возрасте, когда развивается пресбиопия — естественное возрастное снижение способности глаза фокусироваться на близком расстоянии.
После 40 лет важно убрать из рациона фастфуд, белый хлеб и сладкие напитки - они ускоряют старение сосудов и повышают риск гипертонии. Также важно ограничить продукты с добавленным сахаром и скрытыми трансжирами, которые часто встречаются в выпечке и фастфуде, добавил врач.
Специалисты красноярского Роспотребнадзора перечислили признаки, по которым любой покупатель сможет отличить свежие роллы от потенциально опасных. Внимание стоит обратить на внешний вид, запах и упаковку. Эксперты советуют насторожиться, если рис в блюде слишком сухой или, напротив, превратился в бесформенную массу.
Специалисты красноярского Роспотребнадзора перечислили признаки, по которым любой покупатель сможет отличить свежие роллы от потенциально опасных. Внимание стоит обратить на внешний вид, запах и упаковку. Эксперты советуют насторожиться, если рис в блюде слишком сухой или, напротив, превратился в бесформенную массу.
В холодное время года многие россияне любят согреться чашкой горячего кофе, находясь на улице или сразу после выхода из теплого помещения. «Кофеин относится к стимуляторам нервной системы.
Быстрее заснуть поможет привычный вечерний ритуал. «Организм любит последовательность, поэтому полезно каждый день перед сном читать книгу, слушать тихую музыку или медитировать. Для мозга это станет сигналом к отдыху.
Врач-эндокринолог Екатерина Воронцова предупредила женщин, страдающих от диабета, что обычные косметические процедуры могут представлять для них большую опасность. Эксперт советует больным диабетом избегать процедур, при которых повреждается кожа.
Продукты мгновенного приготовления, мясные полуфабрикаты и подслащённая газировка отрицательно воздействуют на здоровье сильной половины человечества, понижая концентрацию тестостерона и провоцируя набор избыточного веса, тогда как алкогольные напитки угнетают синтез мужских…
