Врач раскрыла, какие продукты, помимо кофе, могут ухудшить сон
Врач Бланка Гарсия Ореа рассказала, какие продукты и напитки могут ухудшать качество сна, и рекомендовала не употреблять их на ужин. Ее слова приводит издание Infosalus.
Архив за день: 17 сентября, 2026
Мурашко рассказал о нововведениях в порядок проведения диспансеризации
Минздрав ставит задачу, чтобы все анализы и консультации врачей, входящие в программу диспансеризации, пациент мог пройти за два дня, потратив 120 минут времени.
Психиатр Рудковский: те, кто бросает курить, часто заменяют сигареты едой
Одна из самых популярных причин, по которой курильщики не перестают курить, — страх поправиться.
Врач призвала отказаться от некоторых продуктов и напитков на ужин
Врач перечислила продукты и напитки, мешающие качественному сну.
Врач призвала не слушать ИИ-советы по витаминам
Искусственный интеллект не может разобраться в ситуации также хорошо, как опытный специалист.
Ортопед объяснил, как выбрать обувь на осень
Обувь для межсезонья должна быть комфортной и защищать ноги от влаги.
Диетолог Устинова объяснила, как похудеть без изнурительных тренировок
Эксперт объяснила, как снизить вес без тяжелых физических нагрузок. Подробности в статье.
Терапевт Сушков объяснил, почему ночью у людей сводит ноги
Причины ночных судорог в ногах и рекомендации врача-терапевта.
“В 4 раза выше нормы”: глава Минздрава назвал шокирующую привычку россиян
Россияне потребляют в четыре раза больше сахара, чем рекомендуется.
Дощекотались: как невинные игры ломают вашу нервную систему
Врач объяснил, почему щекотка вредна для нервной системы и чем она грозит.