Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Его слова приводит Men's Health. Кар посоветовал удерживать планку не более одной минуты.
More from my site
Современная татарская музыка прозвучит на фестивале в Чили С 23 по 27 ноября в Чили пройдет фестиваль современной музыки Puente. Encuentro Interoceánico de Culturas, где в том числе прозвучит музыка татарского композитора, заведующего кафедрой […]
В сети появилась новая популярная оптическая иллюзия На Reddit стала популярной новая оптическая иллюзия. На этот раз пользователи пытаются понять, есть ли у девочки, изображённой на фото, ноги. Изначально фотографию пользователь платформы […]