Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Его слова приводит Men's Health. Кар посоветовал удерживать планку не более одной минуты.
Универсальная вакцина от гриппа все-таки станет реальностью Ученые приблизились к получению универсальной вакцины против гриппа, которая будет защищать в течение нескольких лет. В своей работе специалисты использовали наночастицы, вызывающие […]
Врач Кондрахин назвал болезни, которых стоит опасаться летом Врач-терапевт кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин предупредил в беседе с RT о риске возникновения желудочно-кишечных инфекций летом, а также дал советы, как не заболеть в этот […]