Психолог Ирина Рощина рассказала, как взрослому человеку можно улучшить свою память. По ее словам, ежедневная когнитивная тренировка по 20-30 минут в день может быть решением.
Есть суп в морозы посоветовали жителям Новосибирска «Четких клинических рекомендаций о том, должен или не должен меняться рацион в холодную погоду, нет, — говорит специалисты. — Но с учетом биохимических данных, данных молекулярной […]
Какие продукты портят зрение: объясняет офтальмолог «Алкогольные напитки расширяют сосуды, тем самым увеличивая давление на глазное яблоко. Злоупотребление спиртным может привести к частичной или полной потере зрения», — отметила […]